果果

刚看到改版了，非常不习惯，老实说也不喜欢，别扭的不行，有点不能接受，可能是改版之初有很多没有改进的地方，好多都不能用的，希望越改越好吧，改了就只能接受了。

每次他回来，我们总要有些别扭，其实大部分是我在无理取闹,如果当初能果断些，也不至于现在两难，总也过不了心里这关，扪心自问，我到底想要的是什么，一个固执的人最容易撞了南墙不回头了。

从未正儿八百的谈过恋爱，感情生活可以说是一片空白，对待和他的事情，无法突破心里障碍,总和自己较劲，客观的讲，他也很好，内向，是个过日子的人，可能和理想的生活差异太大，又或者不肯活在现实生活中，一来一去，已经两年了，我们都觉得有些无奈，周围的人都劝我，我的眼睛就像蒙了一层纱，看不清前边到底是什么，也许是海市蜃楼呢，也许只是一棵普普通通的树。

想了很多，自己一个人走在马路上漫无目的的乱逛，天空里飘着雨，是我最喜欢的天气，阴沉沉的，心里有些乱，和小闹闹发脾气了，真难受，再怎么心情不好，也不能和小孩子一般见识，发完就后悔了，下次再这样，就打我PP，该罚。

喜欢记录自己的心情，不管好的还是坏的，路走过去，回头看，有深脚印，有浅脚印，有直脚印，有歪脚印，都是我自己走的，多好......

在职场要学会控制脾气，不能随心所欲的乱发脾气，就算受了委屈也不可以，要懂得职场规则，别人没有必要迁就你，任性只会害了自己，所以，请慢慢改变自己，请努力工作。

风雨之后总会出现美丽的彩虹，我想看到它。

找自己的问题，别找别人的问题

说起问题，就想起了我的博客存在的问题，一直都未能解决，不知道管理员能不能处理一下呢，我的在线时长总是0，日志总数也不对，而且我发表的评论的名字总是guste，而不是我自己的名字，期待能解决一下，多谢管理员。

都说是黑色星期五，今天总算领教了一下，言语有些夸张，但是今天发生的事情让我对自己有了新的认识，以前总以为自己“混”的还可以，在今年的年终总结中全部都体现出来了,以为会得相对较高的分数，没想到领导的评价是如此的低（当然也不是很低，没我以为的高，确实出乎意料），很是不理解，也有些不服气，工作的时候我也很敬业，也很认真，当然也有缺点，也许真的是在工作中存在问题吧，也许是工作方式有问题，也许不够圆滑，不够有手段，也许什么原因都有，工作中应该奉行一个原则，多做少说，多听少说，自己的性格应该收敛一些，不要肆无忌惮。

其实真的可以发现问题，最起码以前的自以为是，现在都是虚的，以为自己处关系处的挺好，现在想想也不过如此，当然工作中肯定会有对自己有不同意见的人存在，不应该骄傲自满，应该虚心。我承认心里确实有些不舒服，有些难受，自己一年的努力并没有得到领导肯定.

算了不想这么多了，不管怎么说08年已经过去了，是好，是坏，都已经翻过去了，还是09年自己努力吧。

综合评定成绩公布后---心情落差（天堂-地狱） 2009-1-9，下午14：25

今天是2008的最后一天，在这最后几个小时里要对我个人今年的所作所为来一个小的总结以及画一个小的句号。这一年的好的坏的都不要记在心上了，明天从零开始……

反正此时此刻心情还不错，工作上的就不说了，其实工作只是人生的一小小小部分，但是在这一年中却在我心里占据了太太太重要的位置，开心就好了……

这一年没对社会做过什么贡献，但也没做什么缺德事，没做伤天害理的事，就是老和自己没事找事，以后坚决要对自己好……多花点时间在亲人，朋友身上……

不要太自以为是，也不要太不拿自己当回事… …

09年一定吃一次金钱豹～哈根达斯——吃20个球球～！！！

再见2008，来吧2009

祝你、我、他、她、它乐乐乐乐乐......乐不完～

最近迷上了户外运动，经常从网上搜索相关方面的信息，真的很羡慕这种生活，充分享受自然，挑战人类极限，相信每一种挑战都是对自己的肯定。

我想我们是急需用这种态度来对待人生的。什么时候也能彻底的放下，不去多想，想干什么就干什么，没有那么多的顾虑，不想工作会怎么样，不想到底有没有时间，不想有没有钱，不想很多很多，这么简单的生活，却是遥不可及的，就是单纯的喜欢这个样子，充分的放松，充分的享受。

前两天我去UNCLE家参加烤肉聚会，其实我跟UNCLE并不熟悉，只知道他是台湾人，旅游到过十几个国家，偶然经过石家庄，短暂的停留，做爱心事业，大家都称呼他为UNCEL,UNCLE大概50多岁、胖胖的很可爱，一口很浓的台腔国语，聚会里还有20多个小朋友和他们的妈妈，小朋友们穿着可爱的圣诞服，轮流抽奖，我准备了一个可爱的储钱罐，离童年已经很远了，但是那天又重新回味了自己的童年，很开心，很快乐。

前两天过生日，本来会以为平平淡淡的就过去了，谁想到他给了我一个suprise，没有想到远在北京的他会送一束那么鲜艳的玫瑰花，本来就不是一个很浪漫的人，而且我也没有很期待，谈恋爱快两年了，可是见面的时间不过就2.3个月，其实我蛮习惯这种生活的，反而不喜欢天天腻在一起，总不再一起，吵架也就少了，有的时候想想，我也很任性，人总是想追求更高的更好的，回头看看，他也很好，对待生活、对待他别太苛刻了，享受现在的生活吧。

外出旅行，安全也很重要的。

冻伤：

是机体由于暴露在寒冷环境中过久而形成的损伤。冻伤可分为局部和全身两种：局部冻伤好发于指、趾、鼻尖、耳廓、脸颊等暴露部位，而且容易在同一部位复发。

3-①、冻伤的程度：

第一度（红斑性）：冻伤部皮肤从苍白变为斑块状紫蓝色，以后转为红、肿、充血。并有痒、痛、麻木等现象。约5～7天症状消失，不留疤痕。

第二度（水泡性）：冻伤部除红肿外，尚可出现大小不等的水泡，局部剧痛，对冷、热、针刺感觉不敏感。2～3周后水泡干枯形成干痂，痂皮脱落时，有薄的新皮覆盖创面。

第三度：轻的局限于皮肤，皮肤从苍白变紫而黑，伤部周围皮肤肿胀并可有水泡，大多有剧痛。坏死组织脱落后创面愈合需二个月以上，且形成疤痕。

3-②、全身冻伤：全身冻伤时，除体表血管收缩、皮肤苍白外，伤者出现寒战以增加机体发热、维持体内温度。但当体温继续下降时，伤者就感觉疲乏，瞌睡。再进一步就神志迟钝，常出现幻觉。若不及时治疗，就会危及生命。

3-③、冻伤的处理：

发生冻伤后，伤部要迅速复温，可将伤部浸泡在清洁温水中，并在5～7分钟内加温到37～42℃左右。冻伤的肢体宜稍抬高，以消退水肿。第一、二度冻伤予保暖包扎。第三度冻伤宜由医疗单位进行消毒、包扎、预防感染和创面处理。全身性冻伤复温后，由于全身组织和脏器均有损害，仍可出现低血容量性休克和心肾功能损害，所以应住院抢救。

冻伤发生后，治疗就较困难，所以应以预防为主。在严寒下工作的人员应注意防寒、防湿、衣着鞋袜要松紧适当并保持干燥。暴露部分宜涂油膏，减少散热。并戴口罩、手套、耳罩等。户外作业时应适当活动，以促进血液循环。此外，要有足够的睡眠，避免过度疲劳，并注意营养。冷库内应有报警装置，以防意外。

心情很不愉快，工作遇到了瓶颈，以往都可以自己平和下来，最近越来越觉得无奈，有的时候真的会怨天尤人，会想，为什么别人都那么幸运，而自己的运气始终差那么一点，你可以选择不同的工作，却无法选择你的领导，尤其是跟着非常没有人格魅力且不懂如何笼络属下人心的一个领导，他一句不负责任的话，就可以把你打入地域，虽然言语有写夸张，但距离事实很近，不知道是不是所有的领导都是这个样子，也许不管走到那里都是一样的，有的时候期待过高了，我想向他这样的应该是非常少见吧，但愿可以早日脱离苦海。

有时候劝自己尽量不要多想，可是心中的愤怒却无处发泄，不知道这是怎么了，也可能是今天身体不舒服的原因，感冒，四肢无力，心情烦躁，心态也不平和，总是想一些不好的事情，每天上班都是带着一种恐惧的心态，这应该是不正常吧，也许，谁知道呢......

已无力再奢求什么......

幸运之神好像没有敲过我的窗口......

谈到婚姻，男人说：“幸福的婚姻有一个共同点，妻子都特别‘好’。”因为女人的聪明，女人心细，女人在家庭中占的分量更重，婚姻便成了一支以女人为主的交谊舞，舞跳得好不好，很大程度上取决于女人怎么带。聪明女人都有一套驯夫的杀手锏，让狐狸精们无机可乘。 　　

第一种聪明女人　用最“笨”的办法打动他

女人的善良、温柔、勤勉最能打动男人的心。婚姻中的女人有了这些好品行，就可以带着男人走基本步了。寒冷的冬天，给爱人熬一锅热汤；温暖的阳光下，给爱人缝一粒钮扣——不要小看这些小事！你在这些小事上具有的能力和表达出的爱意会提升家庭的温暖度。即使你有钱请保姆，但你对丈夫的爱心是别人无法替代的。所以别管恋爱时男友怎么说，结了婚，丈夫心里想的都一样：好妻子就得有这样的品行和功底。
　　
第二种聪明女人　我适时展示知性的一面

婚姻生活中，光付出好品行是不够的。有些妻子抱怨，自己在家任劳任怨，可为什么总不讨丈夫的好呢？男人的个性、脾气、修养各个不同，对女孩来说，当你选择婚姻时，起码对所嫁的丈夫要有一个了解，并有一种符合你丈夫要求的做妻子的心理和能力。做到这些，你必须是一个聪明、知性的女孩。第三种聪明女人　我只是附和了一下他的小兴趣

说到浪漫和情趣，女孩会说：行啊！这是我最擅长的呀！哪个女孩不希望在婚姻生活中继续保持浪漫，但我想告诉女孩，千万不要把你恋爱中的浪漫版本搬到婚姻中来，不信你可以去让婚姻中的男人答个问卷，把女孩恋爱中做过的事都写进去，比如：有事没事给他打电话；牵着手在风中、雨中散步；在他生病需要休息时，一个劲地给他朗读爱情诗；再比如，一天一套新时装；没隔几天就换发型……答案肯定是否定的。

安和岑曾是“幸福生活”的会员，也是一对由我们牵线成婚的夫妇。我和他们讨论这个话题，安实话实说：“恋爱中的女孩可以仙得不沾人气，婚姻中的女人，就连浪漫也要给人一种‘实’、一种深扎入骨子里的感觉。比如一个浪漫的妻子会在把家收拾整洁的同时，再去追求一份摆设的美感。平常，她不必天天去美容院，不必在家也精心着装，但外出时，尤其是在丈夫的朋友、同事面前，她一定是最优雅、最美丽的。”

牵着宝宝的岑做妻子有“一套”：“有一个休息天，丈夫在和电脑下围棋，我擦地板，擦到他那儿，我让他挪挪位置，他露出一副紧张的样子说：‘别动，别动，我马上就要赢了。’因为知道他从没赢过电脑，这次快赢了，我也很来劲，二话没说，放下拖把就凑过去看，还和他一起计算最后的一步一招。一番厮杀后，他果真赢了。那一刻，他高兴地吻了我。接着他一边兴奋地和我讨论围棋，一边又帮我拖地板，还提议晚上出去吃饭——我只在他感兴趣的事上附和了他一下，他竟然会这么喜出望外。那晚，坐在点着蜡烛的餐桌前，忽然想，如果下午我硬是让他挪位子而让他输了棋，或许就没有这样一个浪漫的夜晚了。
　　
第三种聪明女人　用温柔“杀死”他

冯小刚出了本书，名字叫《我把青春献给你》。可惜没有哪个美女主动跳出来，写一本《我把温柔献给你》的书来做回应。估计现在美女好找，好脾气的美女却是不多见了。甚至有男人长叹：女人的温柔只肯献给刚谈恋爱时候的男人或献给怎么也套不牢的情人，如果你是她的老公，那就死了让她温柔待你的心吧。

单位上有一个人人称道的好男人出轨了。 最后，让他在老婆和情人中选择其一，他毫不犹豫地选了那个第三者。理由是，老婆如“母老虎”，情人如“温柔羔羊”，母老虎离了他还能在这个社会中生存下去，而羔羊离了他，怎么存活下去？殊不知，离开他后的“母老虎”悲伤得一塌糊涂。没有一个男人纵容或惯着她，女人表面上的坚强和霸道能维持多久呢？

所以，聪明的女人，万万不要忽略了“温柔”也是一道驯夫的杀手锏。

婚姻城堡中的女人，你有多久没有温柔地跟他商量家事了？你是否也常常怀念自己从前“小鸟依人”的模样？当你“河东狮吼”地吩咐家里的男人做这做那，而他仍如聋子一样稳坐泰山时，你是否该反省一下了？不如，把你献给初恋情人“最是那一低头的温柔”，也分些给你身边那个被你喝来吼去的男人？没准，他们也正渴望回到初相识时，那段柔情似水的甜蜜时光。

有人说，好男人是靠培养的，所以有‘好女人是一所学校’这句话。”聪明的女人总在失去前就懂得好好把握，不会给狐狸精留下任何可乘之机！